II. MANDALA

Treść

Mandala jest techniką plastyczną, rysunkiem na planie koła. Tworzenie i niszczenie Mandali jest listem do samego siebie. Samodzielne rysowanie lub kolorowanie Mandali: rozwija naszą wyobraźnię, polepsza koncentrację, wycisza, działa relaksująco, pomaga w lepszym wyrażaniu myśli, rozwija koordynację wzrokowo-ruchową, sprawność manualną, pomaga także zniwelować napięcie emocjonalne, wyzwala w nas pozytywne emocje.